体調が悪い日は、休んで大丈夫な理由

当店は24時間365日の自由出勤です。シフトを先に出す必要がないので、「今日は熱がある」「のどが痛い」という日は、そのまま休めます。決まったシフトのアルバイトのように、代わりの人を探したり、何度も謝ったりする必要はありません。

また、チャットレディは画面越しに話すお仕事です。お客様と直接会うことはありません。人と会う接客の仕事に比べると、お客様との接触で体調を崩す心配は少ない働き方です。

体調を崩すのは、特別なことではありません。季節の変わり目や、忙しい時期が続いたあとなど、誰にでも起こります。休んだことを気にして無理に戻るより、しっかり治すことを先に考えてください。当店のスタッフも、休んだ方を責めることはありません。

ただし、無理をして入るのはおすすめしません。声がかすれていたり、顔色が悪かったりすると、画面越しでもお客様に伝わります。体調が悪いまま入って会話が続かないより、治してから元気な顔で戻るほうが、結局は次につながります。自由出勤の仕組みは自由出勤の記事にまとめています。

休むときの連絡のしかた

自由出勤なので、入る予定をスタッフに伝えていなかった日は、連絡なしで休んで構いません。スタッフに「この日に入ります」と伝えていた日は、分かった時点でLINEでひと言いただければ十分です。

1. 分かった時点で連絡する……「体調が悪いので今日はお休みします」のひと言で大丈夫です
2. 理由を細かく書く必要はありません……病名や症状をくわしく伝えなくて構いません
3. 戻れそうな日が分かったら伝える……決まっていなければ、治ってからで構いません

連絡の文例

• 当日に休むとき……「今日入る予定でしたが、熱が出たのでお休みします」
• 数日休むとき……「体調を崩したので、治るまで何日かお休みします。戻れそうになったら連絡します」
• 戻るとき……「体調が戻ったので、〇日の夜から入ります」

どれも1行で十分です。体調が悪いときに長い文を考える必要はありません。返事がすぐに来なくても、気にせず休んでいてください。

感染症にかかったときは、医療機関の指示や厚生労働省の案内に沿って、しっかり休んでください。治ったあとも、しばらくは無理をせず、体調を見ながら戻る日を決めます。

当店にはチャットレディ出身の女性スタッフが2名います。らなが朝〜夕方、みずきが夕方〜深夜を担当しているので、どの時間帯でも連絡を受け取れます。

休んでいるあいだの、お金と常連の方のこと

お金のこと

当店は完全歩合制です。男性会員の方が支払ったポイントの30〜40%が報酬になり、話した時間に対して1分単位で加算されます。そのため、休んでいる日の報酬は出ません。

以前、当店のブログで「コロナウイルスに感染した場合にお給料を保障する制度」を紹介していましたが、この制度は現在は行っていません。古い記事を見て気になっていた方は、ご注意ください。

休む前に働いた分の報酬は、選んだ受け取り方で受け取れます。受け取りは日払い・週払い・月払いから選べて、手渡しと振込のどちらにするかも選べます。休むことが続きそうなときは、振込にしておくと、店舗に行かなくても受け取れます。受け取り方を変えたいときも、LINEで伝えていただければ大丈夫です。受け取り方の違いは報酬の受け取り方の記事にあります。

常連の方のこと

常連のお客様がいる方は、休みが続くと「最近いないな」と思われることがあります。ただ、体調を崩すことは誰にでもあります。戻ったときに「少し体調を崩していました」とひと言添えるだけで、待っていてくれたお客様は安心してくれます。

休む前に会えたお客様には、「少し休むかもしれません」と伝えておくのも1つの方法です。次に来る日を伝えておくと、お客様はその日に来てくれやすくなります。常連の方との関係の作り方は常連客の作り方の記事、入る日の伝え方はスキマ時間で働く記事にまとめています。

戻るときの入り方

治ってから戻る日は、いきなり長い時間入らないのがおすすめです。報酬は1分単位で加算されるので、短い時間でも話した分は積み上がります。

• 最初の日は短めに……いつもより短い時間で区切ります
• 声と顔色を先に確かめる……個室のカメラで映り方を見てから配信を始めます
• 飲み物を手元に置く……当店の飲み物は無料です。のどを休ませながら話せます
• 疲れたら早めに上がる……自由出勤なので、途中で切り上げても構いません

戻る日の決め方

戻る日は、「熱が下がった日」ではなく、普段どおりに1日過ごせた次の日を目安にすると無理がありません。話すお仕事なので、のどの調子も大事です。声が出にくいうちは、パーティチャットで文字のやりとりが多いお客様と話すなど、のどを使いすぎない入り方もあります。迷ったときは、スタッフに相談してから決めてください。

休んでいたあいだは、プロフィールの見直しをするのにもよい時間です。写真や文章を整えておくと、戻った日に話しかけてもらいやすくなります。書き方はプロフィール例文の記事、戻ってからしばらく数字が伸びないときは稼げないときに見直す順番の記事をご覧ください。

もし休んでいるあいだに「このまま辞めようかな」と思ったら、それも自由です。スタッフに伝えれば、約1日でサイト上のキャラクターが抹消されます。また始めたくなったときは、改めてご相談ください。

体調を崩しにくくするために

自由出勤は、休みやすい一方で、入りすぎてしまうこともある働き方です。とくに夜から深夜に入る方は、生活のリズムが崩れやすくなります。

• 入る時間帯をある程度そろえる……毎回ばらばらの時間に入るより、体が慣れやすくなります
• 長時間続けて入らない……疲れた日は早めに上がります
• 待機中に姿勢を変える……ずっと同じ姿勢で座っていると疲れがたまります
• 困ったことはため込まない……合わないお客様が続いた日は、スタッフに話してください

札幌の冬に気をつけること

札幌の冬は外と室内の気温の差が大きく、体調を崩しやすい季節です。店舗までの行き帰りは暖かくして、個室に着いたら上着を脱いで温度を合わせます。個室では長い時間座っているので、ひざ掛けを使ったり、ときどき立ち上がって体を動かしたりするのもおすすめです。乾燥する時期は、飲み物をこまめに飲んでのどを守ってください。

当店の個室は完全防音で、ひとりで落ち着いて過ごせる空間です。見学のときに、椅子の座り心地や空気の具合も確かめておくと安心です。見るところは見学の記事、出勤した日の流れは1日の流れの記事にまとめています。

よくある質問

まとめ

• 体調が悪い日は休んで大丈夫。自由出勤で、ノルマもありません
• 連絡はひと言で十分。理由をくわしく書く必要はありません
• 戻るときは短い時間から。常連の方にはひと言添えます
• 感染したときにお給料を保障する制度は、現在は行っていません

条件の細かいところはよくある質問、はじめての方向けの説明は未経験ガイドにまとめています。

※ 出典は当サイトの会社概要・よくある質問・報酬の仕組み・スタッフ紹介。内容は2026年9月時点のものです。